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1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 % y3 B' ~# s/ y& _) I* }4 d: W
# Q' a; m/ ~: j9 Z6 o% q, pwww1.tvboxnow.com2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。 公仔箱論壇/ @+ ^. j1 c3 h8 N! X* O, [
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3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。
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4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z4 a9 @' W, d
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5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。 公仔箱論壇8 A) R2 E& |. E* h9 g5 e
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6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T* t( o. C8 Q# O. |
9 Y8 j7 a3 o8 y2 q! W7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。 tvb now,tvbnow,bttvb5 R3 e/ ^3 p8 W5 H# s* X
8 ~, Q: S2 _ a( U" I8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]! v8 V: k0 ~3 \; y8 d
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9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。
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10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。
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: `0 O8 X% z, \+ U1 Swww1.tvboxnow.com11.播放一首你喜愛的歌曲。 公仔箱論壇; A4 q; g" o7 h3 |# W
7 l8 S ?( G k4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.數數窗外有多少車輛和行人經過。
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5 J7 \3 k) b4 G A) }% ~/ htvb now,tvbnow,bttvb25.給心愛的人一個驚喜。
- e% `) h# W# j4 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q3 T$ ~$ ^( I' T: {
二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
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發表於 2008-3-24 09:09 AM
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