控制情緒才是你人生所追求的修養
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控制情緒才是你人生所追求的修養
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別急!慢慢來 " J; {! P6 X8 r1 P4 l6 n
當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,tvb now,tvbnow,bttvb9 W) M' l- l) D) I" d$ g7 s
試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,
- w, K$ s) v/ h$ Q公仔箱論壇它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s5 }! s( W/ L
6 v5 ?7 V( |9 o2 X5 K0 |www1.tvboxnow.com承認自己錯了,別人對了
% s; N( I k- s' V, X4 S8 S% \, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,tvb now,tvbnow,bttvb$ w, F2 P. ^+ L2 `
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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別被輕易收買
4 Y# V; w+ a0 u& ]- |" f2 Q% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,
) @6 f5 O6 W5 w比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」tvb now,tvbnow,bttvb5 `5 U Z" u( s; @9 V
「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,
( Y0 _) J4 d. @, e; r7 \# ]讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,www1.tvboxnow.com) s$ \4 o/ s+ Y0 [/ c7 o0 e! o
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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慎選朋友 % h6 h/ Z/ D4 \! b" ^, i& j$ ^& r
雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,www1.tvboxnow.com6 B H9 e" E; M9 Z- z5 T
但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,
% T8 u3 a+ _" z, E f選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!
* }9 J8 X) y) I2 Y( J# Y公仔箱論壇在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。
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學習更明快而果斷 公仔箱論壇. S9 h3 o3 _7 h, x+ a( O
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,
4 b9 S) D1 Q1 e+ O8 h$ D: _4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 www1.tvboxnow.com' o( |& [, K' D& z. B5 r5 u9 X5 |: f
/ [ V$ T3 T e9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就事論事 公仔箱論壇' ?1 ~' h, C }( y
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,tvb now,tvbnow,bttvb5 `8 Q: k! r0 L/ f; ^' Q
不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,www1.tvboxnow.com$ ~6 v; ?+ a H5 U% {
在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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溝通,再溝通 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z/ ?- @6 l( D. E+ u
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,
1 V7 K% E5 ?+ O M, g5 R# c雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。 tvb now,tvbnow,bttvb8 g0 s z- X- F' o% h6 ?; [
, u- S5 u. p( b! h6 G; Vwww1.tvboxnow.com被拒時切忌惱羞成怒
7 Z" t" Z+ p; B0 n+ m3 N9 B: S3 m公仔箱論壇當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,
" }$ g4 c) |0 m8 L6 ~7 ~2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」% ]8 N/ L- F0 B6 L4 u5 r2 Z
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 3 t' S/ b, J3 [0 K) f* q
: {. l8 K! D, T, W6 z少自作聰明妄下結論
# Y0 |/ S' p3 n/ L$ P7 A) Jtvb now,tvbnow,bttvb譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時, www1.tvboxnow.com5 E) U- U5 j) N- s& g7 v9 T$ o. d9 z
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,
S; C0 i' O3 ^. f; G5 F2 }還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 公仔箱論壇* p( E4 h; z# B1 f* F
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學著判斷輕重緩急 ( V7 }, q4 {5 m, q x, E0 Q
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;
9 h. E( `+ F# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,
% t7 A0 W1 V9 @# j7 k$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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: `$ u p- U/ h" Xtvb now,tvbnow,bttvb萬全準備
2 t" S; _0 M' S2 n' i- J7 K" a: t公仔箱論壇比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,7 I9 Y; q0 Q# ~4 V) i5 L4 r
將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,tvb now,tvbnow,bttvb9 Z3 c0 C7 J e& D: b/ |) \
它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
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如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,
- F' _ y) B8 e2 R" D7 }那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 公仔箱論壇1 G( p2 M7 }3 x2 {8 Y% {
; }+ b) t7 }, [9 u% ^別心浮氣躁 . s( ^; A1 P( M) f
如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,
% k- V5 _6 ]/ p) g記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。 |