[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

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香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。
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1、預防心血管疾病
) l8 N$ F5 q$ ^' z3 e( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb9 A3 V8 q: m$ R8 x) L6 B
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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  t( X' r; ]2 M7 z& R  v公仔箱論壇2、防治低血鉀症& ^& ~: Z: R8 x1 S2 p# I

  {3 P# H/ A; @) l- w' A 運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
4 ~$ ~( Q4 L* d4 c3 m, P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v' u2 G1 C3 e, T% C6 S# z" d
3、防癡呆公仔箱論壇5 I  e/ M. Z! l$ N" `& }3 R9 j
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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9 _: Y9 O4 o9 d- ]8 ^  htvb now,tvbnow,bttvb4、防治抑鬱症www1.tvboxnow.com& B  R$ D( V) L! g* s+ \

" d3 \' F6 z( @" [/ a5 ~ 香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y" i; A) ?; ~' w

6 {* }9 z+ q$ c2 \" Y9 E5、防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb& K8 b9 E: `( n! _

+ e6 b  g, k* a5 } 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。