[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

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香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。www1.tvboxnow.com! n7 m2 b5 D3 l3 w  b: d- X

) v  k; b  n3 d; S) o/ l1、預防心血管疾病) R# F- S; g& d
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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( e2 `; X! G  X% x2 G2 j. o) d; rtvb now,tvbnow,bttvb2、防治低血鉀症
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$ M" A9 q3 p! p! H' ^5 s* G 運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb: E2 X( j. }$ N3 h8 U& V5 G
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3、防癡呆www1.tvboxnow.com+ F9 g' O- s2 g# o

+ f& J) |& w1 m# G! y, y 吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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0 d$ ~3 E) R* `! A# [- S3 Q4、防治抑鬱症公仔箱論壇6 w- j# K! N; i3 r1 k

% K( ~* r  S# \8 i2 J4 {7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
, K6 s+ Y  }+ X* ?8 Z4 C% mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W1 V' P) P, @3 r! d' K* w( o
5、防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb8 I3 a4 S  X1 A4 W9 s5 p3 G4 v
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。