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* _; g5 u; c* l1 X8 ^1 S6 _! E炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！$ S2 _3 C. r D; T
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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2. 酸奶：排毒養顏；
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/ C4 K# j5 S Owww1.tvboxnow.com3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；4 @% P a$ X- \8 [# h/ p P" F' {
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；tvb now,tvbnow,bttvb: e+ S+ Q* |& _, U. l) l
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$ B R v8 D+ z# v' L公仔箱論壇8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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- O+ r" z/ Y1 Z- Y/ }6 h! o公仔箱論壇9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |3 R& Y2 M9 D k* F m3 `6 _: s
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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