1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。. S( |7 j5 l- I- U6 ]7 M' U" n- [
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
8 v7 p! L( y r% M% a3 Htvb now,tvbnow,bttvb3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
$ z3 `% x% [4 l1 F) }4 Y4 vwww1.tvboxnow.com4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。; [% a1 ?5 y, `! ^ |& n1 H
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。公仔箱論壇8 \# h( u; |6 n$ X3 J% ?* `
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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