蜜味牛仔骨tvb now,tvbnow,bttvb" T! g" v2 n7 y
( n, x. d8 S/ {8 W2 b' f. K8 Y3 M+ Lwww1.tvboxnow.com材料：(4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T4 E3 e+ I v2 T% j( G
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
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+ M/ ]. r- {% v. }1 b4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒 1/2 個 [切絲]
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甜紅椒 1/2 個[切絲]4 P' B8 A) H" w5 ^, X" n
$ J' h5 `- i& K$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 個 [切絲]- b+ r$ j. U, G7 T* I
3 B& _3 b9 s8 K7 q( a( B( E乾蔥 2 粒 [切片]3 U% ~/ S2 E0 g& H
醃料：
. ]; \' U; |, F. Zwww1.tvboxnow.com特級鮮味生抽 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 E. q; K0 [5 K
舊庄特級蠔油 1 茶匙
( k; z: v! i& l& L芝麻油 1 茶匙
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. t: l6 d% f6 k% n6 |" ~5 Ztvb now,tvbnow,bttvb酒 1 茶匙 www1.tvboxnow.com$ A% ]7 r! e' }
水 2 茶匙# R% n, B$ v7 m' u ?3 ^5 k
芡汁：
. q" F# Y% `0 x5 b* p4 [8 v/ bwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J( T5 v! V1 ?6 }4 @) ?
粟粉 1 茶匙
, W- @" J: C8 ~" m* P* t, _www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com* O5 D" R3 g0 l7 T$ l# m( G
糖 1/2 茶匙
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特級鮮味生抽 2 湯匙
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蜜糖 1 湯匙
3 @4 H3 i, ]& y, i1 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p( |7 d# G7 j; g5 R W, V
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) X% _& y }- ]: }5 o2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：* n+ T7 D' @0 i% E# j' w- e
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
' Z+ Z y! y4 E! b- y7 N8 a2 S$ G公仔箱論壇2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb) O8 g7 q, M; k
3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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