[健康資訊] 蔬菜養生順口溜

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蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。" x* b/ A, U9 U1 ?1 E* n7 a
白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。
. T* F  S4 m" m& Q$ x 蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。7 ~' X( _! j: {7 I& i
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。
7 ?0 B1 S9 V* `/ _# ~1 L- Gwww1.tvboxnow.com 韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯
& }, l1 q, p- s$ cwww1.tvboxnow.com夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。www1.tvboxnow.com  C. b5 }- }. T& Z
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。
" l% e  [, K+ Q5 l3 V! G$ _2 m 花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。tvb now,tvbnow,bttvb2 G; o2 P$ }( v; S
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。
1 t5 t$ P0 l8 t4 s6 [8 Ttvb now,tvbnow,bttvb 魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。公仔箱論壇- h/ L# k: ^( o7 d  y; r
山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。
3 h% X& w5 ?) c! j 利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。- t! p, _; @! c. a
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。
: e8 o' f+ L3 w# \0 vtvb now,tvbnow,bttvb 紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。
% L1 @1 C0 J0 Z. H3 y. l1 \ 常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。
1 T. }# D8 Z  @# W! A$ itvb now,tvbnow,bttvb 柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。
4 A$ E6 K' L; Y& {www1.tvboxnow.com 健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X. [4 v/ }( X4 Y
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。  K2 L4 t% ~& d, t! w6 q) F
海帶預防白血病，去脂降壓也很好。tvb now,tvbnow,bttvb; _0 `& Y* D/ E+ t; `6 i" [
赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。0 K. K8 w% ~/ A, m
老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。公仔箱論壇: y% S# V8 k/ s! Y
白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。
% ?+ w) F# U- u; M% dwww1.tvboxnow.com 高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。
( h0 b" f: O% z+ ^3 G 金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。$ d4 n& e0 |3 s, t' C
蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。
; t. d" i+ v9 H- Z* _公仔箱論壇 紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~  |8 B7 M4 F9 y8 s
生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。
9 C4 `$ Z; T7 K+ K. p5 A 香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。
. X) X/ F4 H8 ~' t& Ztvb now,tvbnow,bttvb 預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。
$ F* Y5 L- w7 J2 K1 o  Fwww1.tvboxnow.com 濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。7 z, |" B$ h. A3 x$ h. B
菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。公仔箱論壇& B2 C2 P, W- s6 u: L6 s( {" L
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s( A4 h) Y% M# r$ o* J
老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。
, X; S+ S0 d  x4 W: l6 u* L公仔箱論壇 清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。
- e8 I5 B% \6 ~4 n" F/ Atvb now,tvbnow,bttvb 堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。公仔箱論壇6 ^% C/ b0 ~, e4 I( g
健身益體無花果，果葉藥用價值高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b$ N9 q6 V. x. d( K; c
咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e' O0 ?) M* @! {2 m
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。www1.tvboxnow.com. {( J* \5 k7 Y- m1 K% w& O8 d
南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。
8 y# T+ \( r& @/ q, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。