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9 ~% T/ o2 p1 f! qwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z. i7 i: `% ^9 D+ `$ X5 R
（一）暴曬導致的灼傷
' p6 h3 Z: X& L8 I+ g6 l) ^溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。, c. s+ ] D2 Z4 p
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。公仔箱論壇! _$ }* N, T3 S3 M2 }( s. _
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。www1.tvboxnow.com/ Y+ g8 I& L) A2 W; e, g! G* ]' Q
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。公仔箱論壇7 o( R, O {; k% `2 P5 F6 z
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。; h* t& w2 I( o8 r
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
# H- r) g7 j6 h; K. C; [tvb now,tvbnow,bttvb較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C4 k9 Z s% a1 s, {0 y
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
, e5 ~ a. A5 ]; U大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
* h2 J3 x1 O/ a, B" Itvb now,tvbnow,bttvb嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
9 n8 L# L( j$ t如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。tvb now,tvbnow,bttvb7 N& p# y5 w" J ^' s
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
1 C4 ^' S9 X; J# ?2 L3 }, t3 Awww1.tvboxnow.com曬傷的皮膚特別容易再次受損。www1.tvboxnow.com8 R! O* c6 D5 X
（二）紫外綫的損害和預防方法
8 Q3 @; D! E( Q$ C* _, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
& n/ N9 s4 Y- e0 Iwww1.tvboxnow.com如果臭氧層減低 1%。www1.tvboxnow.com. j9 Q# T- R7 p! j# A; e
透過的紫外光就會增加 1.5%，
( X7 V; D& R+ s# utvb now,tvbnow,bttvb暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。www1.tvboxnow.com6 e1 z* O2 K$ X7 S9 F+ f
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數www1.tvboxnow.com% L/ U6 C$ I& G+ R& ^1 w
UVI。
( @) {# G) H/ Z6 @皮膚白哲的人士，在
n; e: Y; ~5 M& ~9 j9 O公仔箱論壇UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
- K* h. i- n1 W& t ~* p% c20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
5 W1 K. u/ k* {0 [0 ^www1.tvboxnow.com10 分鐘、10度以上則只需要
6 V0 x" W) K! W aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 m& a2 C5 Z; Y x D" k& w5 分鐘，因此預防勝於治療。www1.tvboxnow.com- J" e, m5 c$ b( Y+ f
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
$ h: _& I3 s+ E& c6 K6 U9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外光燈的射綫
l" f j6 z. X1 I4 Q( D1 z5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 95% 屬於
0 t/ k/ @ `% v7 r, Rwww1.tvboxnow.comUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。www1.tvboxnow.com) s& D8 O# M: V5 p" T
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。2 V1 T/ @; y$ e) U7 ^7 }) Y$ F6 z
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。; g( l/ [ { c7 T+ k3 ~- ^
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `, W! B: i4 I$ c" L
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W+ ?8 j5 _+ c! M/ Y6 Y
配戴太陽鏡。# e6 m$ [! \& i
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。0 |5 Q+ {$ @2 u- g: e; l
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。tvb now,tvbnow,bttvb5 z: o+ _1 B. A$ |/ F- N# i8 H
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
% O, Z5 v. n9 W- R+ |公仔箱論壇（三）選擇防曬藥物和使用方法* ~! }: J6 p+ S! t9 ^
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。, i8 h- y. V/ G( L6 H) E
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。www1.tvboxnow.com. k8 ^ L1 Z2 |. ], n) ~9 `
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
( \/ ^. j# |6 t# @+ V7 S8 Gwww1.tvboxnow.com市面上有多種防曬用品，標籤上的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K9 Y& @: m8 {6 b2 U( H
SPF 指數，指示可以減少公仔箱論壇# @' @3 I! ^ h4 A: B
UVB 射綫能量的程度，SPF+ Z$ I' b; F7 ? ~) f
30 至45 為最適中。公仔箱論壇" `1 |6 X ]. b
防曬膏或乳液必需能夠阻隔' _& ^$ E+ b% W; h0 T5 b- S
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i% q5 v* A* p" W) z
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
/ |: m D, n7 m. Zwww1.tvboxnow.com含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。% V% A) \2 U$ j# d Z- ]+ M1 z
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
e$ s/ N9 H& x1 S% g# {! R! i其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。www1.tvboxnow.com) Q# ]' C" P: C! Q
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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