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公仔箱論壇6 t. r' [8 m# ?1 o; w* `& O
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（一）暴曬導致的灼傷tvb now,tvbnow,bttvb0 u n+ u/ m$ k3 ~0 F0 G! m
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
) C& k. s1 ?, h& C `www1.tvboxnow.com不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
- j5 h) ^# T9 `, ]) n6 H" vtvb now,tvbnow,bttvb胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
/ C" t% y9 {1 h9 Y! X2 _2 u6 N. j公仔箱論壇兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。tvb now,tvbnow,bttvb* h6 C7 s4 S' g: ^# R) t
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。tvb now,tvbnow,bttvb e3 f' A7 z( C" z! w# S6 n% a
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。$ I# z3 E% W! }, {6 C* v+ ^
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
% Y9 v- N9 N$ S) `# W: a公仔箱論壇皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。5 H, a, a+ ~+ S* q. c
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q: N4 X. P9 i( N$ ?. E9 d
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。公仔箱論壇, t7 z% K8 w4 S3 k1 k% I
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
" h1 b+ u: T# _1 X% U- M$ e/ w曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。2 A! A- P) C$ c1 E" ^8 {
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
' I# m- T- S2 m6 ^6 G公仔箱論壇（二）紫外綫的損害和預防方法
: V+ M S8 W/ w4 v& h$ ~2 ^( G R3 w陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。) J* |8 V S& H3 d/ K# w3 d
如果臭氧層減低 1%。公仔箱論壇0 r6 _' p7 \. v( j- M* J2 q; E
透過的紫外光就會增加 1.5%，
# m2 ?! V0 C- n7 k; ywww1.tvboxnow.com暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
5 n2 S8 X7 ]* e1 Gtvb now,tvbnow,bttvb冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
- S9 M8 q8 o- S7 e- c+ M% f8 J) w公仔箱論壇UVI。tvb now,tvbnow,bttvb7 f5 h( b, @" e% P) z( @* i
皮膚白哲的人士，在6 r' Y6 G% A0 x; F) J- M" i
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
1 Q4 ]0 ]- L/ v! u. c# t20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l8 d& b4 [" V
10 分鐘、10度以上則只需要
0 L# \5 R% D. x6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [. E" Z! U* V+ i% \. t
5 分鐘，因此預防勝於治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m! ]5 @! g1 k+ ~7 ? w! [' [
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。8 `% T! |5 X0 H0 T& x) V
紫外光燈的射綫www1.tvboxnow.com* f: _6 c! D2 S# x& ^$ H
95% 屬於
7 X1 u% c+ g3 s1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
6 a; Q4 U" y% O/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
6 F: w( m- \- @# i8 s( z公仔箱論壇穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
6 B6 J! e4 M1 @# N# g$ J$ O! Jwww1.tvboxnow.com戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
2 N( `/ y @8 x! w5 a' M使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
+ ]! h( c ~% _! ftvb now,tvbnow,bttvb配戴太陽鏡。
6 z8 |3 r6 g3 a# Q2 I( H& m% Gtvb now,tvbnow,bttvb在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。tvb now,tvbnow,bttvb( C( ~0 q, h" R7 V2 N2 G1 A; a
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。www1.tvboxnow.com# P* X. C1 J* I, M: v$ w" q* ^0 h
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L" K* P0 ]7 c! z* [! U! m" y
（三）選擇防曬藥物和使用方法9 R, g* |# `& i' l6 G; ^) o' L2 g
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。* {! b" [: b c, |
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。; H8 u( M; u: V3 I2 ]+ |
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。公仔箱論壇# Q0 p# |- [& ?2 O5 }
市面上有多種防曬用品，標籤上的公仔箱論壇7 F& @) Y; ?2 v' r! c: R7 I! d' h
SPF 指數，指示可以減少
3 B( R6 w# g) ~& d' IUVB 射綫能量的程度，SPF
% Q9 S6 ]8 I# Z30 至45 為最適中。
2 d5 T# A4 X2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防曬膏或乳液必需能夠阻隔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U* Y* Z6 H* n, r' t6 }
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
7 v! ?+ V" ~7 c: v6 e- Etvb now,tvbnow,bttvb防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
/ C" ?$ X( V. q% g5 u9 x, S含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
7 g# w: ^- l) G因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W; X' ~' P/ \) _
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。公仔箱論壇: }1 a1 \6 g8 G) I
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。www1.tvboxnow.com2 j7 X- [0 `) d* S4 \% }
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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