（一）導致慵倦感覺的身體病因
5 Q7 o R" l1 vwww1.tvboxnow.com病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。tvb now,tvbnow,bttvb7 z7 F6 \% s+ t7 K
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。www1.tvboxnow.com% Y$ N, S/ J/ c/ n
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
' H: D; p( l( |+ zwww1.tvboxnow.com醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
$ Z) M4 \! ]% N# n3 h9 ^tvb now,tvbnow,bttvb臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。tvb now,tvbnow,bttvb8 \) C2 P( ^; `9 h
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。tvb now,tvbnow,bttvb. J5 ] F# v% x; k
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
) y. X( [! {: S% y3 G大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。公仔箱論壇4 D: C; x+ P. r6 {
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb- x: W( q2 E9 t! Y1 F: p6 j
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法: Y2 m3 t4 R k' t0 Z
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
8 T1 h; Q& ], Q5 n" A( S% e0 V( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。# [" n6 {) R# Q7 `+ w1 z, C
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。5 M$ i, U" g! S0 m! N- ]7 ^) s
（四）經常失眠、或整天嗜睡。, Z; Z' N! Y( X5 b6 n
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
H$ T& ]! f" t: W4 I O公仔箱論壇如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。& B# k7 Z- J1 f) m
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。www1.tvboxnow.com, B6 a l* S D% e [3 L
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
( j8 L6 {; J9 Q+ u: x. q3 Lwww1.tvboxnow.com如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。! k8 e" N- ^) O% K+ o! Z( I
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d- t/ o8 n4 q
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。% M) B O' Z# k0 I# J
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u0 X$ V* b9 ~% Q o% o5 S7 B
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（三）非患病的困倦原因公仔箱論壇1 u; N5 Z }2 P0 k
慵倦並不一定是因爲生病。公仔箱論壇- {$ t; D/ B6 l. u$ j% F
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
$ k0 T( B4 Y* m% V許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。' N2 i5 _, ~* H7 S) R
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。tvb now,tvbnow,bttvb- p) w6 G& \% N+ f) l# Q
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
e! Z! Q% I. ~* l5 O) e$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。1 Q- H1 a! [) a0 ~) l! R9 j
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
5 F- O1 C. [: O" K- G4 b+ b1 ^tvb now,tvbnow,bttvb為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
. }( u# J e: m* t. P0 I- `) T, y9 a0 x青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^' a2 Y6 {" V! {) r
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
$ }) n+ ?* t: O# v6 ?0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
# t5 } ~$ X/ T維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。公仔箱論壇1 ^3 T* r. ^. m9 D; @
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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