（一）導致慵倦感覺的身體病因+ j2 W& ?1 D; L9 l
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。tvb now,tvbnow,bttvb; N$ N- B d& t( G2 p% E, b, @
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。tvb now,tvbnow,bttvb0 F! ]/ o, {6 p6 j3 U7 l
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
& F; n; A- |3 }% W) e. V- [9 S. f醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
6 B, N" _& p5 ^" M: n- \tvb now,tvbnow,bttvb臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
4 h+ Z! N, L4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。公仔箱論壇' e5 x( K3 q, i( i/ @' p, e' x
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
/ J: ^1 [- \* n8 A0 h6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
" w6 I4 ]2 c7 [$ C一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
7 `& `: R+ K7 o& J4 {7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法- S5 c8 _* c3 [, l" H$ `/ I* b8 _: E9 }
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
' p0 m% y. U/ k5 V5 v( r公仔箱論壇（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。tvb now,tvbnow,bttvb7 [! F2 y9 ^+ Y* L0 N. o
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
7 h& ~! N" q3 J2 C m公仔箱論壇（四）經常失眠、或整天嗜睡。tvb now,tvbnow,bttvb8 S. b" |2 X( N% ?0 R( ~$ P
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。9 R9 Y, H4 R ^- L% `6 ?
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。5 z( N( T9 E4 h3 A
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。www1.tvboxnow.com2 J- r( e, T$ M4 @! n# G1 ?* ^
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
& w% q- q/ K }7 [公仔箱論壇如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。1 e3 J# |2 Y C( {0 P
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。0 q+ `( w( s# Q9 S
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
) ~1 a0 x9 j. a5 i8 R, S公仔箱論壇如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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& Y8 M6 h7 s n8 d8 e$ f; P（三）非患病的困倦原因8 X6 o$ u4 ]# R2 {8 _6 N* p
慵倦並不一定是因爲生病。
4 I3 r; D. ^& V! `5 V1 F! d公仔箱論壇年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。公仔箱論壇6 m, k7 g+ l; L2 I0 _
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
. u$ @& g8 Y) s% o/ X! I公仔箱論壇如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。www1.tvboxnow.com& t) x4 `, Q3 _( o F
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。( Y C' r- b7 k$ {
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。tvb now,tvbnow,bttvb' [4 Y. m3 J5 ?7 c% U% } h) ?
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，www1.tvboxnow.com! C$ Y3 a# ^5 G0 f
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |" k z9 U% u/ A' ?# M4 P8 g" {
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
t/ [ m1 ^" P8 }# N但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
. T5 E; b6 j/ X9 }6 D, r/ B2 utvb now,tvbnow,bttvb如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
" e' M& Z1 Y( O3 Y3 E$ a1 t( B, x/ c公仔箱論壇維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S" m, R' v& j! } m
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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