很多人都知道枸杞子明目、補血,但原來它是一種天然「偉哥」,能補腎益精。一年四季長期服用,可以強身健體,延緩衰老。而枸杞子更可當零食,不需要剝皮,每天補充10克到30克就足夠。
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8 q' {# U/ t6 qwww1.tvboxnow.com以下是枸杞的主要功用:公仔箱論壇; c: k& A! u+ P( [
' b# a- U$ E4 i+ d公仔箱論壇1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。公仔箱論壇& ] ^1 w$ n& L E0 z; Z
5 I1 f0 v6 [! p6 j# w) c* V4 ^8 n2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
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3.美白養顏。對於女性而言,常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
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& c5 q0 Y9 l; g+ P: O4.養肝明目。枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎,養肝明目的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。/ K' a2 m9 N3 Q8 V
D8 y! [7 V, Q5.補虛生精。枸杞全身都是寶,枸杞子能補虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如能經常飲用,便可強身健體。公仔箱論壇: D$ Q- T' G" t% J' I
8 N# ], v; J% b) U' J7 g公仔箱論壇6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用,可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
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@/ }/ p! A ?0 h& ]6 C5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞雖可壯陽補身,但要注意長期堅持、每天吃一點,切忌當「偉哥」服用。 |