容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
, v' s! y3 }5 q6 g% \1 i1 D& Q' ltvb now,tvbnow,bttvb1.出遊前一晚要有充份的睡眠。公仔箱論壇/ }' Y& z5 k5 K3 E+ d; Y0 j; a
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
; K6 i" Z5 |: _3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。; q' o* ~& f# A% p9 q
4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇8 z7 s3 ?5 G, `+ n
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。www1.tvboxnow.com9 c. l6 P v# p" }7 M/ ^( H2 Q: o
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
n4 g" s) e: P4 Z7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。www1.tvboxnow.com9 N# Z5 I9 B6 N% z1 l A
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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