[美食介紹] 简单素食 健康营养不简单

czhjh

　素食因为清淡而成为健康饮食的首选。传统素食多为蔬菜类，少油低盐，健康但缺乏吸引力。新派素食就不一样了，其菜式创作上的新颖时尚更受年轻人喜爱。“水云天”的素食菜式就相当精致，更把“素肉”做得鲜活逼真，更添胃口。6 N6 M# r/ P1 H4 N% ~
0 M. A8 D9 |- _/ f, [! t3 q# L
素肉卷看似是半肥瘦的“东坡肉”，其实是以豆腐皮包卷着紫椰菜、青红椒等材料，沾芥茉酱油吃起来口感清爽。4 d, T+ \6 W; ]3 ]; G5 n7 |

" e% Y& |( w6 _8 X4 I/ Jwww1.tvboxnow.com脆皮鸭同样以腐皮为主要材料，精心制作成烤鸭的形状，入口甚至有那么一点肉香。虽然价格比吃真的鸭子还贵，可说到营养成分，恐怕比肉类还高。

viclimvic

请问你是素食者吗？可以在看到你介绍好得很素食谱最好要建康为主。谢谢你

月※月

食物對健康很重要,tvb now,tvbnow,bttvb9 a  F2 Y' `) Z5 S* T' z
素食近幾年多人吃.
3 h/ l1 W8 |( N3 ~3 T( v  K% V9 ^& b% ]/ m
多謝分享.