本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
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2 a& K' v0 R) G9 B1 | {9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(2至3人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u, ^8 B" B. e+ C. d3 G7 B& e
雞腿肉(或雞胸肉)135克
$ ^6 ]- N I+ ^1 N' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥(切丁塊) 1個
! x' d: v$ T ]2 u 蒜蓉 ½ 茶匙
; U8 Q1 X! [# ^" h9 F" K. B' Ktvb now,tvbnow,bttvb 椰菜 100克
& O! z" r- F R" S+ E& `9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韓國辣椒醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y8 L: b* k- Z, Q0 d
茄汁(ketchup)½ 湯匙
! L) u: E" D8 V, \www1.tvboxnow.com 糖 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ C/ k8 @, g# F, W
小黃瓜(切塊) 1條
7 K0 u6 C5 c. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻(裝飾用) 少許公仔箱論壇9 o, ]2 ?0 q9 W$ @
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醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I% S) \2 Y, y8 V, a/ F
生抽(醬油)½ 茶匙
8 b% t3 x1 e6 n9 `0 @公仔箱論壇 粟粉(玉米粉) 1茶匙
/ I1 }3 E8 B, {" H2 C 糖 ½ 茶匙公仔箱論壇' O! D ~( o: w
鹽 1/8 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ?& ?1 @0 B7 E) v8 n O
胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {" \0 a% Q; W& i* d& F$ h, f$ v
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做法:
5 I8 f1 Y1 ~- @公仔箱論壇雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。- N5 U0 T% Z/ X3 a4 }; U( y+ q
4 _- f h: R0 ^" t# `- E# _tvb now,tvbnow,bttvb燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb4 c; U) r8 d5 A9 R& j0 e
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