材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l% y& p% X" V9 w" _0 L: r
去骨雞腿2支公仔箱論壇1 R, p* w, B4 T: _' h
蒜苗1/2支) x: J7 A! {# d4 d' h z! D: p+ `
高麗菜絲100公克www1.tvboxnow.com1 ?. }! m: f: p# u
沙拉油2大匙公仔箱論壇8 L) u: }; o, C" a' R* ~
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% a. ?# k4 f! n* S2 M/ dtvb now,tvbnow,bttvb醃料：
: t6 {1 M9 `% B0 I# ]" b3 x2 ~& X# Bwww1.tvboxnow.com醬油膏2大匙
6 @' C& b, W+ twww1.tvboxnow.com胡椒鹽1小匙
. M2 U5 s. q( e3 v6 ]! t米酒1大匙
& Q* k# {: f% v5 ~; x香油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J/ H. g% h# H* ]% B0 q
糖2小匙
- P6 p+ l& d! L雞精粉1小匙
8 X( r9 t2 d+ `4 |% C. c6 i太白粉2小匙
, [9 L8 P& n( B8 u7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥1大匙
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作法
7 v- ?- S7 Q' r& x% x公仔箱論壇1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。
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Z3 `# V3 B- J1 ?2 _' u2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @! o0 k1 t$ ~+ R' B
* s, F2 ~. i' G9 `4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。www1.tvboxnow.com' [2 Z9 V) ?/ Z3 Q0 x
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發表於 2014-10-6 01:35 PM
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