[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料
, l/ Q4 o$ M9 s乳鴿-------1隻
9 o' K/ g, q( Itvb now,tvbnow,bttvb海參（發透）------400克7 e- ]/ ~5 Z9 m4 C/ B6 W7 j& {: g
冬蟲夏草（浸泡）------適量www1.tvboxnow.com+ c: t' M3 R' p4 Y4 D' r" i
紅棗（去核）------4粒公仔箱論壇. N7 x5 h5 x* A4 Y. G
豬胯肉-------1只公仔箱論壇  U$ o2 F' F1 P( }( F  s
生薑-------1片
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: |: ^: L+ o+ S7 Y8 A" v公仔箱論壇製法
( N! `( H7 v! @0 ?3 Y! A7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。www1.tvboxnow.com- t" ]( B$ g. T3 K- S

1 X& i! a1 [0 z$ H  e6 Z) Z* M2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。/ n- X8 w, Q& M* y

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調味
: N  x; Y3 [$ P- m" e* p. B3 Y2 l鹽------1/2茶匙
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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。