材料:
# n5 u' |- _# [( C0 x+ e; [腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙
8 y3 u! x: r1 W& o) _6 H0 J( M8 o; c. Y( ^; @3 ~
6 v* }6 g; Z: |/ @9 T# rtvb now,tvbnow,bttvb調味:
$ m$ J, R: c% R- G公仔箱論壇醃料(腩排):
9 @& U" r* _7 m0 B公仔箱論壇生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙
& A7 Y; i6 ]2 l3 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a$ E& W7 |' a
www1.tvboxnow.com& I4 k; n. u/ s# |: j- d. K
做法:
3 \" N Z* S1 U7 x1. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。& U9 x1 G' P% i7 P; P1 r
4 d! R7 I. c& I! I/ h3 d3 b0 U. d9 U. hwww1.tvboxnow.com2. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。
3 |0 G0 [" W' E1 ktvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com7 R0 g/ c! o& ]' [. u0 q9 {/ B6 X
3. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。公仔箱論壇) _- G* \0 G* ]* e8 p7 @
tvb now,tvbnow,bttvb) N* M$ F8 C0 N% Q& b
4. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。 |