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牛肋條% ~8 Q D; s5 t. R% ]5 P+ d% |
300公克公仔箱論壇2 z( q+ i, [3 D0 F j6 e) z
蘋果www1.tvboxnow.com6 Y, o5 X* X+ T3 @5 ~
1顆www1.tvboxnow.com; L9 ]! z& A. U3 D7 q/ O& f
洋蔥9 }. }+ D; v# F8 x$ i# p( n5 I: S
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市售高湯
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水
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蒜末: e' x( Q8 _6 d7 v6 U. [7 {9 r- A
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& y, @2 n7 K$ Q調味料公仔箱論壇$ D t0 V+ A; m: m0 O+ m( p
日式咖哩塊
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鹽
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糖( _: Q, K7 }1 Z5 V- c/ b0 I8 V
1/2茶匙
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! q- U) {' M% N# Pwww1.tvboxnow.com作法 tvb now,tvbnow,bttvb$ J- p P: U% l6 J2 J, _3 Q
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
$ E, d9 ~# I! w7 G3 ^tvb now,tvbnow,bttvb 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
/ ]( P1 d8 X. U6 x2 Gwww1.tvboxnow.com 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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