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材料; j+ b/ D, c' u6 p" z
牛肋條tvb now,tvbnow,bttvb7 r% o' T/ F& q
300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u# M6 W7 V3 g2 t5 f, m: d
蘋果. s# d# F& q' U; t: |. n
1顆
) y3 }0 Q9 }( n& d0 Z* t. g; J: H 洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z7 C2 ?8 [/ D- Q6 W
1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb, L" }" l0 ^ N' n4 B
市售高湯
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水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l& A+ c$ e+ H* h% n7 R
200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C N) c$ A* B( p
蒜末公仔箱論壇% n( M4 ?6 }* q1 F( Z# C
1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 l# `' ^. d, n; X% `
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調味料
+ M$ v" |; D5 g: N- N7 ~) j 日式咖哩塊
; b( h( e& m3 ^+ R公仔箱論壇 4塊www1.tvboxnow.com- \# {8 Y$ C+ I8 \* J" Y
鹽www1.tvboxnow.com3 x1 ^, k+ O1 e3 k
1/4茶匙
& t5 U: l5 a' |$ v" |; K公仔箱論壇 糖
: E: v6 V5 |9 M) t公仔箱論壇 1/2茶匙
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% d z/ ]/ `$ l( u' J+ ?8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
' o# H: X8 Y. @9 J, h 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
; C$ X! t+ i1 H 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
$ m/ R" }- b2 K. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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