, w m' v+ P( I( vwww1.tvboxnow.com材料1 G0 e' E1 X( w
牛肋條+ H' ~ Z4 U6 c0 n+ K0 g9 I
300公克
6 I: _9 R5 X6 \2 b- n# Stvb now,tvbnow,bttvb 蘋果
; d) L) g" i% |% k公仔箱論壇 1顆
) b3 o* z5 { S) `; c 洋蔥www1.tvboxnow.com9 r& `# U" [- s5 I) p
1/4顆
! {2 I. f3 b( ]( [公仔箱論壇 市售高湯9 J' z* f4 g) M; C. S
300㏄
8 w) {; |! \7 Y# K* T) jtvb now,tvbnow,bttvb 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c9 ~* X: \& \2 e7 U3 Z7 F
200㏄
1 o# b. p+ _" ^! t$ h 蒜末4 s5 V3 `! B+ ?
1茶匙
R. L/ M) N' |* ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! h+ F" T& j9 i: O9 i q5 x
調味料www1.tvboxnow.com: ~% P0 |. d8 Z2 G9 w7 ]4 o5 @+ ^
日式咖哩塊
3 {$ g) B6 ^' x8 `9 @# v公仔箱論壇 4塊$ s- c4 f! q3 {8 k5 D1 L" x8 T
鹽
2 W8 u% W h( V: w" R 1/4茶匙3 ?+ [! E( ~" J$ }
糖
, |2 z) U- _& H' ~5 U9 X3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/2茶匙, E" ^% M8 S6 j3 j/ z6 H: U
. c' T1 D+ R+ O5 }作法
% K3 [2 w( o* c$ fwww1.tvboxnow.com 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 , x& k; P; R2 o2 N1 c, Z# I
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb- l) m1 W7 z, A, \
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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