[健康資訊] 2款保肝茶飲 加強肝臟修復功能

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www1.tvboxnow.com7 R# H! j. o4 S( f( {% n6 L$ c  k 現代人常作息不正常、飲食膏粱厚味，容易造成肝出問題。如何加強肝臟的修復功能呢？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰，提供2款藥性溫和的茶，「五味子保肝飲」、「綠茶茵陳飲」，具有調節氣血循環、提升身體免疫力、清熱去濕等功效，適合一般大眾當作日常茶水飲用。" b4 Y! j; X; E  O, b% D 公仔箱論壇0 x! T# K! b1 p0 A( `, e 2款保肝茶飲　加強肝臟修復功能 % ?9 c  z, ]. [/ i; {' D6 Ywww1.tvboxnow.com 第一款茶飲的材料，包括黃耆3錢、麥門冬4錢、五味子2錢，做法將所有藥材加水1000cc，煮滾放涼即可飲用；另一款茶飲，適合平時有泡茶習慣的民眾，可取適量的茶葉搭配茵陳，用沖泡方式即可，不過不適合空腹飲用。 7 @7 r, o! i2 Y' N1 Uwww1.tvboxnow.com. b; r3 t3 ]: p1 z& P5 a2 u7 v" c 周宗翰指出，黃耆、麥門冬、五味子及茵陳，都具有調節氣血循環、加強身體免疫力，以及清熱去濕等功效，而綠茶中具有抗氧化、降血脂等功用，適合做為日常茶飲飲用。 7 y5 a: E0 o' n8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |$ g" t$ {" [- P2 V( Y( g2 i: K 周宗翰強調，現代人的生活作息不正常、飲食習慣不均衡，容易熬夜、吃太多高油脂、高糖分的食物，導致肝臟處於濕熱的環境，以致修復功能趕不上損害程度，長期下來造成肝臟慢性發炎，就容易出現脂肪肝、肝硬化等肝臟病變，提醒民眾養成正常的生活習慣，才是保肝之道。   ^0 I! l) b: L; ]公仔箱論壇 ( n5 B1 X( i8 t9 ^6 T3 x' U4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。