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材料
* R9 b1 S( x3 N% ^& k" Stvb now,tvbnow,bttvb 豆腐
. s# r8 a% m0 e+ `1 z8 rwww1.tvboxnow.com 1盒
3 x" w( ]6 ~0 i2 E. y. ^% C1 ` r: [: S 青花椰菜www1.tvboxnow.com$ ~7 S4 v& L" B0 m2 v+ s/ @9 S
5公克公仔箱論壇0 S3 `! M; s# _% R) ?: M. Z7 p
起司絲
- f* d( P8 c( A5 O1 B 20公克
+ N$ C) M3 X8 h0 n; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f$ w, F; d8 ?% V5 w
調味料
9 ^4 e( B# E% {# s4 X! c# b4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茄汁肉醬
2 K q' R% B/ u* L$ wwww1.tvboxnow.com 2大匙
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作法
: r1 f# @- z" o* V6 Y/ Y I+ }tvb now,tvbnow,bttvb 1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。 www1.tvboxnow.com0 W" M+ Z9 [" ~# ^ X) X p# ^ ? ]
2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.$ U* j: I; g4 P- l0 k
3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |