公仔箱論壇( [7 n# C6 n0 h& i
材料
* v }$ P# o0 I0 p: ~1 I* }公仔箱論壇 豆腐tvb now,tvbnow,bttvb- I9 x. Z% C+ \* D4 x: V5 m
1盒5 z0 \) A6 M4 R T/ d
青花椰菜
- m U6 U2 X$ d3 c) c! ^ 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b0 H1 R9 _: Z3 G) ?7 B, U* l
起司絲tvb now,tvbnow,bttvb* e8 R {; E% ]7 G `
20公克
S/ ]5 A. S- M2 R" Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" W; J* [0 `1 q" H2 a) B
調味料3 s% c- \5 o6 T3 H h3 S
茄汁肉醬www1.tvboxnow.com" @6 X9 o+ t3 C$ u9 f
2大匙
0 X+ A5 J: s( c- c* \" H4 G* @tvb now,tvbnow,bttvb
: g2 E# ]6 R$ ?& |+ I; S作法
# x( V! l, Y6 e7 K公仔箱論壇 1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
5 J5 y# L1 v8 A; O5 Y6 Q2 ]' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.www1.tvboxnow.com Y' Y7 d0 E/ O2 U
3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |