[其它食譜] 咖哩風味燉牛肉

BeiDouChef

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. F' q' S* Q  j$ u' I3 @- F3 Wwww1.tvboxnow.com材料
8 \6 n3 o9 _$ D9 P# Q" a% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    牛肋條    500公克
! E% i' B* O$ s3 _# _4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    紅蘿蔔    150公克tvb now,tvbnow,bttvb. e( K# g" n- K  X5 O& k# |5 ~2 G1 z
    馬鈴薯    150公克www1.tvboxnow.com( C  w0 l0 O; W: C
    洋蔥    1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb; L( Z2 t- K% I8 `* W' b  N1 d
    蒜末    2茶匙
! ?8 T2 w2 q3 T+ X" @tvb now,tvbnow,bttvb    椰奶    3大匙公仔箱論壇4 Q" p% A- A3 L3 _9 R: X9 g
    市售高湯    600㏄
$ ?+ C9 x; }/ g; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o( e3 h7 e1 ~. M) V
調味料
- G2 o2 P- ~9 m& Y; e9 _& f: p    紅咖哩醬    1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \8 G. L8 W( O( V: k# R8 Y' N
    雞粉    1/2茶匙
8 W3 F; u2 P; O( V公仔箱論壇    鹽    1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j1 e4 n- X: L/ t
    糖    2茶匙
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& M+ _& |; [3 k! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b2 g9 T+ V9 ~1 t& ?9 v
    1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。     
2 S7 d5 F3 q1 }! [& A$ g+ ^www1.tvboxnow.com    2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。     ' j0 }* u, N: q# x0 a7 C
    3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。     
6 V, }* k6 r3 M" Y! }www1.tvboxnow.com    4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。