材料:
5 ?9 f6 a; Y& C/ [雞蛋6隻、浸發瑤柱(蒸透)2至3粒、海參絲(熱水焗透)2量杯、菜甫 2/3量杯(擠乾水,切粒)、芫茜碎4湯匙
* h7 o% |3 A& E8 k8 i, f# ?* x8 ~1 Z5 Q! {# h1 V
3 r v8 K' C8 R' W* L( t; y! L調味:
' v( t; O3 C' y' A, y! E- y! p公仔箱論壇調味料1湯匙半、魚露1湯匙、清水3湯匙、麻油及胡椒粉少許
: w$ H2 X, x# j% A$ H1 Pwww1.tvboxnow.com
V% T7 V R' E$ z' F做法:
- R; G U. f4 J4 R, c$ r8 O公仔箱論壇1. 雞蛋充分打勻至起泡,加入調味料充分打勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ r3 b O0 L' d
% z7 y* X, ~) W9 y7 Q' O. twww1.tvboxnow.com2. 海參絲及菜甫粒下乾鑊烘炒至爽身,取出放涼備用。
# U* r/ {) c# ?2 B+ `. v8 f. C$ I公仔箱論壇
1 G! O1 a+ k* n- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將瑤柱、海參絲、菜甫粒一同放入蛋中拌勻,再加入芫茜碎拌勻。公仔箱論壇! [$ l5 D4 g; Q# a
- w/ M9 u) [/ q8 j" P: {+ t
4. 燒熱鑊,下油,放入蛋料煎片刻,輕攪蛋料至七成熟,反轉再煎香另外一面,上碟即成。 |