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* f) ]' X/ l0 [6 w& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.
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! h; @9 l! M( K/ T( \( [& T( j7 i Z做法:
2 d4 {- S5 X$ \4 U( ]% n% _/ Z8 w' L+ nwww1.tvboxnow.com鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.www1.tvboxnow.com6 i6 k' M* U) R k" j$ N: \
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~ 小貼士:
) j e' K; z# p$ C/ W& d: ]0 i鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.
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[桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助. |
發表於 2014-10-25 05:22 AM
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