[中式食譜] 桑椹杞子鵪鶉湯

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桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [. G. e9 x0 S" H3 G. ~$ G1 w
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做法: & Y. Q# G% Y  @' c$ l
鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.( {: e+ Z0 k. c+ Y5 ?5 T" O
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) v3 s/ }, m; I~ 小貼士:
  C- O& \2 Y& k0 c8 ?. Ztvb now,tvbnow,bttvb鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.
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[桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助.