[中式食譜] 益肝明目—杞子桑椹子蚌肉湯

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杞子,桑椹子各4錢,鮮貴妃蚌6隻,生薑2片,上湯4碗.公仔箱論壇% `5 c' n% Q, A& m3 m. L) @

4 q: e% n7 p& ~' y% R做法: tvb now,tvbnow,bttvb$ Q) E7 s+ h! k! ]) h
杞子,桑椹子浸洗;貴妃蚌用温水浸半小時,去殼去腸;煮去上湯,投入全部材料,滾5~6分鐘左右,即可連湯料同食.www1.tvboxnow.com5 V7 H+ C' q  E3 F% r" a: Z
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小貼士:
0 K; y; E, i2 L3 iwww1.tvboxnow.com如無貴妃蚌,可用黃沙大蜆代替.此湯老少咸宜,對長期對着電腦工作,視力衰退者尤其有益.www1.tvboxnow.com. i& P+ c: t4 x+ _7 k
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5 \( \2 A+ S4 c) t杞子桑椹子蚌肉湯: 能滋陰補虛、清熱涼肝。配杞子,桑椹子同滾湯,有益肝明目,延緩衰老等功效.