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[中式食譜] 潤腸通便—黑木耳花果洋參湯

用料是:
4 g9 W8 C$ Y, ^. H1 P公仔箱論壇木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.tvb now,tvbnow,bttvb, X" b6 t% l( [' k8 ^4 \/ f4 h& j4 O
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+ B6 ^* g0 |9 K$ v1 N9 J6 ~做法:
; {3 f7 F! ~5 d8 f木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.tvb now,tvbnow,bttvb' ?7 E, r$ ~9 E  y0 S( ~, K

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小貼士:
  P; c5 p7 p( ^$ ]1 H# [公仔箱論壇此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~7 [- B& t9 J1 t9 _
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. j! d+ W0 W5 itvb now,tvbnow,bttvb黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助,更有防腸癌功效.
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