[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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- W* x: z  @9 A! wwww1.tvboxnow.com淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.tvb now,tvbnow,bttvb+ s( t6 h1 \+ n% n+ f

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先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.公仔箱論壇  c2 v5 T+ |2 t6 |1 L8 q* I& Y
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小貼士:
4 w. K/ N) [6 H8 @+ n: w) C) Otvb now,tvbnow,bttvb如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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. a8 @5 C6 W( K# C: D8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l/ r! q4 u( h