本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯
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. P m; d5 w% z6 N9 Ntvb now,tvbnow,bttvb用料是: + G7 d( I3 M$ E. s- d$ l* b) L
雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。/ @% K& g g! o0 P
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調味:公仔箱論壇: E& \' C% ~8 K- ?% Y' f
純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb, r9 P. s k. d
雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E% h0 F5 y. n. [) ?) \: r( e! p
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小貼士:公仔箱論壇7 O! T. r8 }& f, o1 t, |% P; S
醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。
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