[中式食譜] 清肝明目—桑葉菊花甜菊葉茶

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用料: 公仔箱論壇% A) H+ [# J$ f& e+ K* P
桑葉2錢,菊花2錢,陳皮絲1小片,甜菊葉3塊.公仔箱論壇0 G' }( H' c" O( c/ g
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做法:
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小貼士:
/ {4 y2 Z0 p7 }* N1 d: r. Y( U甜菊葉又名甜葉菊,味甚甜,是天然甜味劑,有降血糖及擴張血管作用,對糖尿病及高血壓(尤其是腎性高血壓患者)甚為有益.此茶對中、老年人最為適合,可常服.
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長期對着電腦工作,或睡眠不足者,很易出現眼熱,眼眵多,眼睛紅筋滿佈等肝熱、陰虛火旺等情況,不妨用桑葉,配合菊花,甜葉葉,陳皮絲煮茶飲,有助清肝明目,對預防高血壓,高血脂,糖尿病都有幫助.- I% a1 k& G' f: d; E! c0 U- P1 |

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