用料是:
$ R- H3 J/ _4 P( F. o粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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做法:
( d c$ K2 [* H. u4 L7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。公仔箱論壇8 r1 Q! ^& C& `$ C2 \. N
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小貼士: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n, L4 R' \1 Q- G
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。tvb now,tvbnow,bttvb: ~9 h2 e+ g1 ?
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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