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[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:( }& `) {& n, V2 R) e
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
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做法:
$ }2 O& F, G! dtvb now,tvbnow,bttvb節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。www1.tvboxnow.com- _4 S& n" w& }5 l) \, z

8 e1 f6 i* ~6 n6 N2 c9 m4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r3 m3 i+ W9 q9 W: M' _; s2 ~公仔箱論壇小貼士:
! L$ M5 L: F$ W8 K+ n眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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