[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
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做法: 公仔箱論壇- l/ S4 g. O, q+ b3 X; D
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。www1.tvboxnow.com- ?1 S" r5 ^8 t

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小貼士:
! ?, F2 ~! n2 ^; B; r* o眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。/ M7 {& A/ N4 |. N' B! X% G