材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
k& T' p# I8 D' J$ i+ ewww1.tvboxnow.com豬尾骨 1.5斤
l3 M2 c# D$ Rwww1.tvboxnow.com粉葛 1個 (約1公斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W2 r0 m) H( ^5 C) \
紅蘿蔔 1大條 / 3小條www1.tvboxnow.com# Y# o! |7 ^- A; p3 {4 w
粟米 1大條
- @6 q+ N1 |; N" p! G扁豆 1.5兩* J% u h2 u3 K2 Q
赤小豆 1兩
8 \: L4 @9 a+ @% {0 J南北杏 1.5兩
0 D) D6 m& o& ?! v4 S% f公仔箱論壇蜜棗 4粒
7 r3 }8 K; b# o3 X4 b+ W2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果皮 1塊
3 `3 `, ?( T$ a6 I/ ^ P' w, Rwww1.tvboxnow.com清水 20碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t Z& s! Q! O5 f. z$ \
鹽 2茶匙
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5 Q& i* u# p- Y- }: v: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' e0 e6 u, x" Y# d
預備工序
/ r$ T& d# R; R9 N8 {/ Z9 U5 Htvb now,tvbnow,bttvb豬尾骨洗淨切件5 K2 I' i h3 `- [# }4 D! m4 j
! m& Q- J2 v3 B9 e* ytvb now,tvbnow,bttvb粉葛去皮洗淨後切厚件
. g' s$ i2 G* t) e' ^ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e1 z+ t; n6 c7 U
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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4 z- A& v+ X8 Z b) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米洗淨切段# s7 n. E3 H' j/ o
2 l. d" X% q4 _3 O5 ]公仔箱論壇赤小豆、扁豆、南北杏洗淨& R$ ^7 q: I9 R1 d
www1.tvboxnow.com7 Y9 G2 @. R( } ?* N9 g4 X
蜜棗、果皮，沖一沖水備用公仔箱論壇. N- Q" d/ v1 V4 Y; S' O
; }" A" o1 `# W# d4 j公仔箱論壇
; J2 S+ z3 x% w( u0 Gwww1.tvboxnow.com
. E3 m4 `$ j5 \www1.tvboxnow.com煲煮www1.tvboxnow.com' ]- K) j. ~6 c+ q$ |" C+ L
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；www1.tvboxnow.com' p8 H2 [' E8 O+ d9 D
7 g$ y: b5 m# }$ G& w! V b- N! \www1.tvboxnow.com大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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) _* F4 @# X4 e飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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