材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
0 p, _: g! l ]% M! o/ Y! a* L2 c豬尾骨 1.5斤tvb now,tvbnow,bttvb% N3 Y8 e z a& P
粉葛 1個 (約1公斤)$ c% i5 a$ r. Q$ ?" q! I
紅蘿蔔 1大條 / 3小條www1.tvboxnow.com, V N4 p! @/ Y3 O
粟米 1大條
) U: P y, ^1 i, G扁豆 1.5兩
, d- \, `% x! X0 O; I" W1 s公仔箱論壇赤小豆 1兩
, v7 y+ [. J4 M南北杏 1.5兩
$ [2 a$ y) `2 r* b0 ~# m! Jtvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 4粒
+ `' n8 m4 K2 }) Z: |公仔箱論壇果皮 1塊www1.tvboxnow.com; l0 W0 d; F2 c6 ?0 e
清水 20碗& W7 u- |+ r! D
鹽 2茶匙
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預備工序
0 _4 t' ~; `* b: ` ~1 p: r: a" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨洗淨切件
7 y( s$ I' w) c. j! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 H5 x4 X: G+ {6 ]: j' \. @
粉葛去皮洗淨後切厚件tvb now,tvbnow,bttvb# A+ q6 W! l+ L4 _
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S$ z" R, y# X9 I
) \1 j' e3 @, _! zwww1.tvboxnow.com粟米洗淨切段
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$ Z+ ^' \: |" uwww1.tvboxnow.com赤小豆、扁豆、南北杏洗淨tvb now,tvbnow,bttvb" G' n9 x& T2 H" o- D, I; L r
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用公仔箱論壇$ D- b0 o0 M. N( |$ I8 d. E
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0 D% p' G4 m" n4 k+ Fwww1.tvboxnow.com煲煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T0 Q) t( `& p
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }! b1 A* D7 w; F5 |8 N5 h7 }1 R
www1.tvboxnow.com4 w0 V/ b) A) t* J l' n
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。1 i# x" U7 I. C2 a* z4 y. U
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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