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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
  _$ I1 i1 R, B9 Q人參2錢、蓮子10粒。
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7 R8 `6 ?( a1 `) c公仔箱論壇1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。tvb now,tvbnow,bttvb% n) p6 p+ T7 U" \( d: q

/ v6 c: |: `( ?) _3 W, zwww1.tvboxnow.com2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。
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3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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4.熱食、冷飲皆可。
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