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[中式食譜] 枸杞豬乾湯

材料     公仔箱論壇& `; A: \; _* F: Z3 W/ ^9 T# V0 j; S
枸杞菜、杞子、豬肝、生薑1片、鹽少許。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q: i4 V1 q6 O2 G8 `8 O& a0 ?

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作法       L. {0 M' k$ f; j: \
1. 枸杞菜用清水洗乾淨。摘取葉片,枝梗紮成綑狀,備用。
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- B6 M8 j! L) j) G3 v. o9 N& p$ {www1.tvboxnow.com2. 杞子、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片,備用。
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* \' G( _& m# l4 dtvb now,tvbnow,bttvb3. 先將枸杞菜枝梗放入煲內,加入適量清水,猛火煲十分鐘左右,去掉枸杞菜枝梗,加入枸杞葉、杞子和生薑片,改用中火煲十五分鐘左右,放入豬肝,等豬肝熟透,加入鹽調味,即可以飲用。
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. j2 P6 v( {! W! u% u9 Xtvb now,tvbnow,bttvb有補虛益精,清熱祛風,養血明目的作用。經常適當用「枸杞豬肝湯」佐膳,可以預防肝腎虧引起的黑眼圈症狀出現。如果視力減退,夜盲,黑眼圈,骨節疼痛不適,都可以用「枸杞豬肝湯」作食療。此湯性質平和,男女老少咸宜。
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