[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

nt1972

材料：
+ e! Q$ |* M7 g2 y1 g公仔箱論壇淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
9 P$ M! s* l6 D公仔箱論壇% J6 d% m- E. x" Z$ R

7 _8 n% [1 T" F4 F公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 f2 i$ _+ v6 q% M! d2 \
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。* C! r# F+ P4 l  V; M9 e: o

( |$ L6 F- I# i* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 K+ M+ y4 b6 D  N( N9 U) Ztvb now,tvbnow,bttvb功用：    公仔箱論壇. p% g& I; Z3 d6 r
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。www1.tvboxnow.com# z/ Q  Y3 h4 t+ P

; L; X$ v9 ^7 {8 {! e! Wwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b9 [/ ?' \% K$ [% x2 d
注意事項：
6 I8 k% P0 q* T$ c. {4 b/ mwww1.tvboxnow.com濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。tvb now,tvbnow,bttvb, b8 ]3 n; K" d( E; e% `

7 l0 c1 H; ]7 q2 c3 n" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。