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梨一顆7 d! n( F# n/ |" P4 @ S
蘋果一顆, \" }1 n7 J) m' G; e+ \2 O
小香瓜一顆
1 o; y0 k, n' R: I# nwww1.tvboxnow.com小黃瓜一條3 y4 e" V4 b; r9 Q* C" K3 d- s
鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
, Z/ N( i2 E+ }1 Y: o8 Ctvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬一包tvb now,tvbnow,bttvb6 n: ?2 R3 J- P# ~ m, _. w
黑芝麻少許
$ Q9 u& q% O' q8 Y, l, p, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量' R8 U8 o& H3 k5 u
" e' j6 O1 x2 n* G6 X7 C6 n, Vwww1.tvboxnow.com前 處 理：
8 o$ J" I; J6 K8 H（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。www1.tvboxnow.com/ @, ^+ |9 }7 y! f5 g
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（2）小黃瓜洗淨切丁
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（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。tvb now,tvbnow,bttvb. E; W7 Y" o4 N5 g% d2 K
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烹調步驟：0 J% y) m) ]! _$ @! {1 g0 }4 P
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。5 K j/ D) Z& _, l9 h
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（2）加入山藥泥混拌。
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9 z% \* k$ k5 [& w' V! w（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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! M' ?1 A4 R8 w" U（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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