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梨一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U8 Q! @4 \" L$ T9 J
蘋果一顆公仔箱論壇6 o# t# Q: m& I- {
小香瓜一顆
6 G# l: E6 S) d" N' j小黃瓜一條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c5 ]# E2 k6 r
鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）# k0 h; w: K9 }
沙拉醬一包公仔箱論壇, L. C! ~( V7 V* m- t( j
黑芝麻少許公仔箱論壇0 l; H+ W0 C K9 q! Y
鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb1 _* c9 _9 M# V
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前 處 理：
; U5 D9 W$ U( Z2 ]7 ]tvb now,tvbnow,bttvb（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。% ^& [( ^- _8 o; T7 L
5 l8 r7 X2 v5 j) j( Ptvb now,tvbnow,bttvb（2）小黃瓜洗淨切丁
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5 Z* s5 S7 t; M' Q& ?& [' ]公仔箱論壇（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 j" g6 G1 q5 Z0 Z3 X1 V
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烹調步驟：
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。2 j4 N4 x: y" H% H
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（2）加入山藥泥混拌。5 T( O; v) q7 p1 S' |+ X7 R/ F
: t1 n2 z( d' o( H3 o( Ttvb now,tvbnow,bttvb（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。www1.tvboxnow.com: r0 B+ F5 C$ X6 B Q% g
% Q" ^' p9 o" P$ x: D$ j（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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