材料：
2 R: W& Q: Q* x K$ R7 Dwww1.tvboxnow.com瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)www1.tvboxnow.com; k! ]( l3 ?$ q
蝦米.....80gtvb now,tvbnow,bttvb# }$ s' J. q$ d
番茄.....4個(比拳頭要小一點)
9 h( \1 _$ ]9 m! w玉米.....2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t0 R; e- t) `! ^3 ~1 R
紅蘿蔔.....1根
$ w7 Y" H. q$ ~6 ?# a! d高麗菜.....1/3顆
) {1 S6 K4 L3 q$ n: t5 [西芹.....2根9 \8 D z* m3 m
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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4 T, ^* N) [- ]$ y* ?1 B; @做法：tvb now,tvbnow,bttvb. p) B: B3 ^1 Z% E" L" X3 x: X
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水公仔箱論壇' C% _2 \+ s2 @$ B
. H, I. z y5 C4 {' G7 Jwww1.tvboxnow.com(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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