材料
/ C6 P! R+ l t u9 D4 w" c% u400克.....排骨% _# f b# P4 |; t
公仔箱論壇! q6 e, v) ~7 v7 i
2湯匙.....欖菜
! r8 r& S i! `
& `$ [$ w, t5 {# M8 C公仔箱論壇2瓣.....蒜頭( I3 }! B$ K3 A# U9 R
tvb now,tvbnow,bttvb! B& {- ?( W% @4 }
1隻.....紅辣椒
6 \' @, N- B( {' M/ |7 Etvb now,tvbnow,bttvb
m3 W$ J3 {# ]: ntvb now,tvbnow,bttvb5克.....蔥
, Q6 Q) ?. M0 r6 `7 o) Ewww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com! Q6 j9 g! r8 E8 v& G. _6 e Y
www1.tvboxnow.com" n' x: ^4 B+ N0 U6 ]
+ F- y+ ` o$ G" n1 H; g
豬肉醃料
+ Z+ U& X: X, m0 P$ ~3 O1茶.....匙豉油
: J2 E, r# _1 s' ^* b' x+ f+ Z! h
. V( Q: _+ W8 v3 Z, X! H% K) { l1 ftvb now,tvbnow,bttvb1茶匙.....糖
! v% k0 A/ @! C' \: o! q公仔箱論壇www1.tvboxnow.com' h, ?% I6 p/ e! ]! c
1/2茶匙.....胡椒粉
& O* l) S3 ~7 x8 |, T) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {9 X I: l0 |0 m* q! _1 K) ntvb now,tvbnow,bttvb1/2湯匙.....油
$ q; |/ ~0 l1 V2 ]) [公仔箱論壇
, i/ X' e" p, v# [tvb now,tvbnow,bttvb1湯匙.....粟粉
* Z9 l5 O; M8 R1 M, t7 ^公仔箱論壇
7 @% f& L) t& g N* [1湯匙.....水3 r, X2 b; K) j" d" E; n
$ @$ C/ Z; i) C L1 G& j/ W6 g$ a) l
. n, o; [! K. Z: ?$ Y
1 ^+ ~) \: H% R做法
6 D# {3 V3 l$ s! H0 a1 }公仔箱論壇1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
. R# m% v6 m8 V1 K( p& f+ a3 V6 i. w% K) k* J) m, B
2.加入醃料把排骨醃15分鐘
9 [& y( E5 j/ |9 o {
* k1 `+ D: a; qwww1.tvboxnow.com3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍公仔箱論壇. o/ h# P, I# T; ]" U9 \% M% k4 Z
2 b c! b- q9 ]3 _" g公仔箱論壇4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透
3 q* {" M7 j' s, W; u7 v公仔箱論壇
' y: S- j' x1 r2 Y5.最後，灑上紅辣椒及蔥tvb now,tvbnow,bttvb5 a1 s% t5 L- Z2 g
www1.tvboxnow.com1 F! ?0 o, } c4 x/ l( A! ?
6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
| 