[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      9 L! w/ Q- _" ?( `6 w0 X- ?
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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4 H6 P: o$ q! L3 g+ O# D公仔箱論壇椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。公仔箱論壇, y8 K4 c* `8 Z$ \# q
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功效：      & J+ D- e$ R. p1 p
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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