[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
( X: P1 U1 I; g7 @" p9 o大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。7 ^% }' ]; k7 m, S
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4 v7 E- G. }1 L- ~% w2 q# l( M# U做法：      
' K3 L$ u  Z9 I% w) owww1.tvboxnow.com椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：      
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