材料： tvb now,tvbnow,bttvb- |9 c, P8 c7 L# ^
節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。
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, M, K" c4 {8 v5 a$ ^0 R8 A, Zwww1.tvboxnow.com做法： ! }, E; r, t4 ]' q( b, H
節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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0 ? v z# O1 a: |9 H0 A, q功效：
4 z4 ~ f0 E2 g* j4 r2 m6 ~tvb now,tvbnow,bttvb預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。
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發表於 2014-11-7 04:33 AM
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