材料： www1.tvboxnow.com# u; k+ ]+ b: O7 l1 Y# I
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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" g. W1 _' `( g8 F: B5 |! d* u做法：
( O) _7 d' o2 ]. X9 X/ _! V公仔箱論壇馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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功效：
4 {5 ]5 v$ q' X% w清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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