[藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

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材料：          
. F- ^  i8 Z8 K& o' T5 ^9 J; Z蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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做法：  
' z( D5 k8 G: y. U7 K7 p0 W9 h8 ?$ j公仔箱論壇馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb& q) [, t. u6 m

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8 s" @, U* L: f  k; J公仔箱論壇功效：          ) j# J1 U0 z- O, l* v, \
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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