材料：
) \8 }/ n" o @5 h1 v( e; btvb now,tvbnow,bttvb蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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% ?; l. u' V/ F& Nwww1.tvboxnow.com做法：
* X c* E* V1 n: K5 E; }/ O$ ywww1.tvboxnow.com馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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4 Q# @! y2 ?9 m: K& {$ [+ B! J, Z功效：
, a. _3 [. l# h# k5 Iwww1.tvboxnow.com清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。公仔箱論壇) u% k7 _7 F8 J( j1 C R
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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