材料：
& l9 n+ s7 `1 C) I6 W2 X蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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& v+ g% \( i- A F* c做法：
6 u6 h4 s- p8 `9 K' C8 n2 Jtvb now,tvbnow,bttvb馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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?2 ~, C" J5 }" X& O4 etvb now,tvbnow,bttvb功效：
/ Z1 G6 ?$ F( l$ a! G& @( F+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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