[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L4 A9 l: G( u& _1 P
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：          www1.tvboxnow.com, w8 C7 b/ F  e
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          6 }( M( W. Q% L$ K* I" S0 }" j) q
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。