[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

材料：          
- l/ `) q. a) ~+ w  V- L, i7 K雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T) o1 w$ \  T; Q8 M- G9 C* q
* d, e& E6 S" y
; P% p" e* U; ~
做法：          ; p& W1 I& H9 U8 P/ ^9 |$ }
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
  A  a3 g0 J, {- B4 X% Iwww1.tvboxnow.com
3 \- z' M9 g# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( F8 t4 x7 |" _/ Ctvb now,tvbnow,bttvb功效：          
. O9 |; w, W$ s/ q4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。