[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
9 Q! D6 F7 @1 v1 R& A  T# y雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [$ s" ?0 R& O& \2 J$ h

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做法：          ( L0 e* t- I- g: p3 U
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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" @3 A9 w! n) o7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L! d# O3 K! p0 K, ?( t" g8 S! \4 p
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。