[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
; b5 R2 e* j5 b8 ^雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。: w5 m8 \$ C$ \8 _
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5 ~( q+ A' _( T& l( I) ]9 ~tvb now,tvbnow,bttvb做法：          
. T! X* L" ]4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @( R2 \8 F! T5 A, \
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。