[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          , Q7 Y1 |7 s8 n
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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1 i0 Z2 v8 t% g; }5 D) z做法：          www1.tvboxnow.com' O' \; U1 o# ]3 Y  [) `
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。公仔箱論壇5 V0 S! \$ ^  j1 f. s, E

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功效：          " P0 w9 X% w3 u: a6 B5 q
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。