材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 y2 }3 @' `* N' G3 R4 m& X
老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。
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" T" J# V4 ^4 E1 C公仔箱論壇做法:公仔箱論壇! @. K1 `0 b( `7 ]& D& d3 s/ B# A' @0 _
老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb" z+ e1 p! V: [' J: ]1 `
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功效:www1.tvboxnow.com& t# I8 O3 v/ p) a
含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。 |