[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：; ^3 Z$ I' w0 ?. q( |
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。" G) o' T) _& J# N- d" f$ y9 Z- y

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3 t9 I  B! e2 h公仔箱論壇做法：
( S8 {7 s( a0 E' l! Z  pwww1.tvboxnow.com竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效：
& c8 ]$ h" _# A/ [! f竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。