[藥膳] 蓮藕湯

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蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb5 k9 V5 ^) B$ J2 o/ n" }& ^

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! n) h  {& \" j* Z0 r- H做法：
, q5 p2 g9 s/ l, g  ~! X" r' T! P蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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+ t8 k: x. l8 P6 i2 Kwww1.tvboxnow.com功效：tvb now,tvbnow,bttvb4 I5 Z* D( }% i6 x& F
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。