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紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。公仔箱論壇! E [; f4 b' j( v" ^ @
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M& X" J# B: E$ ^! s做法： 公仔箱論壇+ _ f7 T4 W3 X5 p
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。公仔箱論壇) A( j8 x9 C' |* T( ?5 e3 Q
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功效：
' G. z# |$ u. l# y) e1 F3 U {補血強身，四季豆能強肝並易吸收。 |
發表於 2014-11-16 04:19 AM
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