[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
' ]7 c' v/ c; F" Nwww1.tvboxnow.com雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O* y0 o1 P6 |; I  u

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功效：          tvb now,tvbnow,bttvb. I1 r* [  m3 r$ L& `0 q
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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8 L, S. x: U9 a2 V  v8 a* Dwww1.tvboxnow.com材料：          
  y$ v- }/ S' }- j: Mtvb now,tvbnow,bttvb雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。