[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
  U/ K" Y, f! F6 X; ~+ A( L4 X/ vtvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。  K& v# R# w1 b5 G' s4 A- H- v) Q
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( p2 y. R3 k% v0 v功效：          
6 a2 s7 i5 ?" w7 n+ ~6 Z' a$ @. ?/ r袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
* x( D1 J5 X& k8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com- N2 t9 Y. C8 k0 k

8 W! o9 u: N# Q  rtvb now,tvbnow,bttvb材料：          ! i( Z+ w( S9 h7 `0 y
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。