[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          www1.tvboxnow.com) ^! O; G  e5 @, l# _* e
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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2 D/ Q. t. M% N, q; Ctvb now,tvbnow,bttvb功效：          公仔箱論壇$ z' A- F; d8 i" r$ i
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I! A3 J/ x, h* R/ d* a) \
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。