[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：            I( j5 i/ _2 w2 ^
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：          
5 H  B# w! \" C, M, F* ]8 P將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 F4 G1 V4 w+ ~( v

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功效：          公仔箱論壇5 @# m! K/ e: I! C, k7 c
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。