[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

材料：          公仔箱論壇' a+ z7 o6 F4 _; O/ n
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
, X3 C1 g, Y. \- i( U: C+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ R6 Z# K3 d. bwww1.tvboxnow.com
0 }2 T3 V# W6 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法：          
2 _( D# O$ a% j$ u7 Y# n$ U南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 l1 M1 K4 F9 N' @; v* n
% z( p; U+ c; R4 A
tvb now,tvbnow,bttvb/ L, u, _0 F: M3 z
功效：          $ Y# \* l7 J3 u- K' W
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o' V# v8 {+ v& a: d- o: z4 [: N