[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          , |* ^% Z+ s9 o4 r; U, y% t7 s
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。www1.tvboxnow.com+ q& R. z* w. u- i% g9 B
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6 B- g2 k: w  i- W" k% v做法：          公仔箱論壇! R) h  ^: j7 B6 Q# P4 b; q
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇4 A5 W6 O# {6 x7 i
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功效：          
- i3 H  [5 Q9 B- B公仔箱論壇南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。www1.tvboxnow.com: Q4 J% u; B$ T& m- P0 @0 k